workout rooster
Bekijk ons
workout rooster
FS/30

Je beleeft in een half uurtje een doelgerichte workout zonder toestellen met een hoge funfactor. Ideaal dus voor mensen die van afwisseling en plezier houden, en die flinke resultaten willen zien. In deze (interval)training ga je aan de slag met losse materialen en je eigen lichaamsgewicht; springen, rennen, duwen, stoten, werpen en tillen met dumbells, kettlebells, tractorbanden, zandballen, touwen, trampolines en rekken. Je combineert kracht en conditie met stabilisatieoefeningen. Je traint je hele lichaam, haalt echt alles eruit wat erin zit. En dat merk je! Je vergroot je uithoudingsvermogen, wordt een stuk fitter en verbrandt vet. Iedere week 30 min. een FS-workout betekent voor altijd en eeuwig fit!

Functional Training Studio Verbeter jouw uithoudingsvermogen, kracht, stabiliteit, snelheid en flexibiliteit in slechts 30 minuten

Bekijk de Functional Training Studio

Direct alle (start)info ontvangen?

Wij gebruiken deze gegevens alleen om contact met je op te nemen, niet voor advertentiedoeleinden.